Regencós es un pequeño y tranquilo municipio de la comarca del Baix Empordà, situado en el interior, muy cerca de la Costa Brava. Destaca por su casco antiguo bien conservado, que mantiene la estructura medieval y los restos de la antigua muralla, ofreciendo una imagen característica de la arquitectura tradicional ampurdanesa.
Los orígenes de Regencós se remontan a la época medieval, con las primeras referencias documentales datadas en el siglo XIV. Históricamente, el pueblo estuvo bajo la jurisdicción de la Baronía de Begur. Su ubicación interior, ligeramente elevada, favoreció la construcción de un núcleo fortificado, del cual todavía se conservan elementos defensivos. Su desarrollo ha estado tradicionalmente ligado a la agricultura y, más recientemente, al turismo rural.
Esta es la iglesia principal del municipio y el centro neurálgico del casco antiguo. Aunque sus orígenes son románicos (siglo XI o XII), el edificio actual presenta una mezcla de estilos a causa de las reformas posteriores, especialmente de época gótica tardía y barroca. Destaca su campanario de torre cuadrada.
Regencós fue un pueblo cerrado. Actualmente, se pueden observar fragmentos de la antigua muralla que rodeaba la villa. El elemento defensivo más destacado es una torre de defensa de planta circular, bien conservada, que formaba parte del sistema de protección del núcleo medieval.
El centro histórico de Regencós es uno de sus principales atractivos. Está formado por calles estrechas y empedradas, con casas de piedra que mantienen el estilo rústico y tradicional del Empordà. Pasear por el núcleo permite apreciar la estructura urbanística medieval del pueblo.
Regencós se encuentra en una zona de transición geográfica, situado entre el Macizo de les Gavarres y la llanura agrícola del Empordà. El entorno es predominantemente forestal y agrícola, con campos de cultivo y bosques mediterráneos. Esta ubicación es ideal para la práctica del senderismo y el cicloturismo, con diversas rutas señalizadas que conectan Regencós con los pueblos vecinos de Begur, Pals y Palafrugell, ofreciendo vistas panorámicas de la zona.
Regencós es accesible principalmente por carretera. Se llega desde la C-31 (que conecta Palamós y Figueres) tomando desvíos locales bien señalizados, especialmente desde Palafrugell o Pals. El municipio no dispone de estación de tren propia; las estaciones de tren más cercanas son Flaçà o Girona, desde donde es necesario continuar el trayecto en autobús o vehículo privado.
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